À la milliseconde où la voisine de votre grand-tante apprend que vous avez du mal à tomber enceinte, les conseils jaillissent de tous les côtés, allant de « Ça arrivera quand vous n’essayerez pas » à « Buvez de l’eau à la cannelle tous les jours ».
Émotionnellement, c’est épuisant.
Le manque de confiance en soi est déjà assez délicat : « Toutes mes amies sont enceintes, qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » Ainsi, lorsque votre médecin vous recommande de faire appel à des spécialistes en fertilité, cela peut être un autre revers émotionnel à traiter.
« Les montagnes russes émotionnelles du traitement de fertilité «
Envisager un traitement de fertilité, qu’il s’agisse de FIV, de FIV naturelle, ainsi que toute autre étape intermédiaire, est un tourbillon d’émotions qui va et vient entre l’espoir et l’excitation, la peur et la déception (et une multitude d’autres sensations que nous n’avons pas énumérées ici). Mais vous n’êtes pas seul/e et vous pouvez prendre des mesures très utiles :
1. Choisissez avec qui vous voulez entreprendre ce voyage
Tout comme vous sélectionnez le partenaire avec qui vous voulez élever un enfant, vous devriez choisir votre clinique de fertilité avec le même soin. Certes les taux de réussite, les méthodes, la législation et les coûts sont importants, mais vous souhaitez également travailler avec une équipe de spécialistes en fertilité qui s’intéressent aux aspects scientifiques tout en gardant un œil sur votre bien-être mental.
2. Ne perdez pas de vue votre partenaire
Si vous êtes en couple, il est important que les lignes de communication restent aussi ouvertes que possible. Vous vivez ensemble l’un des moments les plus difficiles (et passionnants) de votre vie. Même si vous n’êtes peut-être pas toujours sur la même longueur d’onde émotionnelle, veillez à nourrir votre relation d’attention, d’amour et d’acceptation.
3. Ignorez les conseils indésirables
Les amis et la famille sont des sources évidentes de soutien, mais les conseils non sollicités ou les histoires d’autres femmes enceintes font souvent plus de mal que de bien. Choisissez un groupe de personnes VIP à qui vous pouvez vraiment confier vos sentiments et mettez en veille tout commentaire sur la fertilité. Le moment est venu de donner la priorité à votre bien-être.
4. Externalisation du soutien
Il y a des moments où il peut être bénéfique de chercher du soutien en dehors de votre cercle de confiance. Votre partenaire est très probablement aux prises avec les mêmes vagues d’émotions et il peut être utile de solliciter les conseils neutres d’un professionnel. Parlez-en à vos spécialistes en fertilité pour obtenir des recommandations quant aux personnes les plus appropriées pour en discuter. Il existe d’excellents conseillers et psychologues qui peuvent vous aider à rester optimiste et à gérer l’anxiété, les problèmes relationnels, les échecs à répétition et le chagrin. Une bonne clinique comprendra mieux que quiconque l’importance de créer un équilibre entre la science et les sentiments et fera un effort supplémentaire pour s’assurer que votre voyage vers la maternité soit aussi naturel et positif que possible.
Donc, tout aussi difficile que cela puisse paraître, (essayez) de vous laisser porter…
Cela ne fait aucun doute : recourir à un traitement de fertilité, qu’il s’agisse de FIV, de FIV naturelle ou de toute autre étape intermédiaire peut être un enchaînement de hauts et de bas, mais sachez qu’au bout du compte, cela vaut la peine. Un enfant est un cadeau, peu importe la manière dont il vient au monde. Et même si vous n’obtenez pas le résultat escompté, il est important pour vous-même d’accepter que vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir. Les taux de réussite en sont la preuve et il y a toujours une raison de garder espoir.
